Nutrición y deporte

Artículo de Nudieva (Dietética y Nutrición) Los pelotaris también pueden sufrir el síndrome de déficit de hierro, lo que puede favorecer el desarrollo y aparición de la temida anemia ferropénica (causada por una deficiencia crónica de hierro), una enfermedad asociada a actividades de resistencia como el ciclismo o el maratón. Esta es una de las … Leer más

Artículo de Nudieva (Dietética y Nutrición) La pelota es un deporte de esfuerzo físico intenso, en el que se produce un gran desgaste energético y una importante pérdida de agua y minerales por sudoración. Para que la temperatura no aumente en exceso, nuestro cuerpo utiliza un sistema de refrigeración con agua: la transpiración. La cantidad … Leer más

Periódicamente las colegas de Nudieva, Nutrición y Dietética nos irán contando cosas relacionados con la Nutrición y el Deporte. Nudieva son de Pamplona y fueron elegidas como Dietistas del Año en España. La alimentación del pelotariUna dieta correcta por sí sola no va a hacer que se gane un campeonato, pero una alimentación inadecuada sí … Leer más